¡Sumérgete en un viaje emocionante por tu cerebro!
En «¡A cerebrar!», Raquel Mascaraque nos invita a explorar las complejas conexiones entre nuestras emociones y el funcionamiento de nuestro cerebro. A través de la neurociencia, descubriremos cómo se producen las reacciones emocionales ante diversas situaciones, permitiéndonos comprender mejor nuestro mundo interno y aprender a gestionar nuestras emociones de manera más consciente.
Descubre el fascinante universo de tus emociones
¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Cómo influye el cerebro en nuestras decisiones emocionales? En este libro, te sumergirás en un viaje hacia tu mundo emocional, explorando el papel fundamental que juega el cerebro en cada una de nuestras reacciones. Aprenderás a reconocer las señales que nos envía nuestro cuerpo y a comprender el impacto que tienen las emociones en nuestra vida diaria.
Aprende a vivir de forma plena y consciente

Gracias a las explicaciones claras y accesibles de Mascaraque, podrás adentrarte en el apasionante mundo de la neurociencia emocional y descubrir estrategias para gestionar tus emociones de manera saludable. Con datos curiosos, reflexiones personales y consejos prácticos, «¡A cerebrar!» te brindará las herramientas necesarias para conectar con tus emociones de forma plena y consciente, potenciando tu bienestar emocional y mental.
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- Mascaraque, Raquel (Autor)