Descubre cómo reeducar tu mente para alcanzar la felicidad plena con el libro «No hagas montañas de granos de arena» de Rafael Santandreu. Con claves y consejos basados en la psicología cognitiva, podrás aprender a gestionar el estrés, mejorar tus relaciones, y alcanzar tus metas personales. Un libro que te guiará hacia una vida más positiva y satisfactoria.
La terapia transformadora de Rafael Santandreu
En este libro, Rafael Santandreu nos ofrece una nueva visión de la psicología cognitiva, basada en evidencias científicas, que ha impactado positivamente la vida de millones de personas. A través de casos reales y consejos prácticos, aprenderás a afrontar tus miedos, mejorar tu autoestima, y encontrar la felicidad en tu día a día.
Con herramientas para resolver conflictos de pareja, superar la pérdida de un ser querido, y alcanzar el éxito en cualquier área de tu vida, este libro se convierte en una guía completa para reeducar tu mente y disfrutar de una vida plena y feliz.
Claves para una mente feliz y positiva
Con «No hagas montañas de granos de arena», aprenderás a usar tu mente a tu favor para alcanzar la felicidad plena. Rafael Santandreu nos muestra cómo la psicología cognitiva puede ayudarnos a mejorar nuestras relaciones, gestionar el estrés, y alcanzar nuestros objetivos personales y profesionales con éxito.
El guardián de espadas (Sword Catcher): Las crónicas de Castelana: 1 (Ficción)Descubre cómo cambiar tu forma de pensar y sentirte cada día más contento, sin enfadarte por pequeñeces y con una autoestima sólida. Con técnicas eficaces y sencillas, este libro te brinda las herramientas necesarias para transformar tu vida y disfrutar de cada momento con alegría y positividad.
Una guía para la felicidad y el bienestar emocional
Este libro es mucho más que un simple manual de autoayuda, es una guía completa para la felicidad y el bienestar emocional. Con las enseñanzas de Rafael Santandreu y la psicología cognitiva, podrás afrontar cualquier desafío, superar cualquier obstáculo, y vivir una vida plena y satisfactoria.
Descubre cómo combatir el sobrepeso, conquistar el éxito, resolver conflictos de pareja, y enfrentar tus temores más profundos de una manera positiva y constructiva. «No hagas montañas de granos de arena» te invita a reeducar tu mente para ser más feliz y alcanzar la vida que siempre has deseado.
Galería de imágenes
Comprar No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena): Reeducar la mente para la felicidad (Psicología)
- Santandreu, Rafael (Autor)
