Señoras: Una guía integral de la salud en la menopausia

Autor/a: Elena del Estal

Descubre cómo vivir la menopausia de forma plena y consciente con la guía integral de salud Señoras. Escrito por un equipo de profesionales de la salud, este libro ofrece información vital, consejos prácticos y reflexiones reveladoras para ayudarte a abrazar la vivencia de la madurez.

Una visión crítica y feminista de la menopausia

En Señoras, no solo encontrarás información técnica sobre el climaterio, sino también una mirada crítica y feminista sobre esta etapa de la vida de las mujeres. Las autoras desmitifican y abordan sin prejuicios un tema silenciado, invitándote a resignificar la menopausia y disfrutarla con plenitud.

Con un enfoque directo y clarificador, este libro te ayudará a enfrentar tus creencias limitantes y a empoderarte en esta nueva etapa. Descubre cómo vivir la menopausia con elegancia y sin miedos con la guía práctica de Señoras.

Consejos prácticos de profesionales de la salud

Las autoras de Señoras son especialistas en diferentes áreas de la salud, como la farmacia, la ginecología, la psicología y la fisioterapia. Su experiencia clínica se une en este libro para ofrecerte consejos prácticos y útiles para transitar la menopausia de forma saludable y consciente.

Inmadurez ColectivaInmadurez Colectiva

Descubre cómo cuidar tu cuerpo, tu mente y tu bienestar emocional durante la menopausia con los consejos de estos profesionales. Aprende a valorar esta etapa de tu vida y a vivirla con plenitud gracias a la guía de Señoras.

Una guía para desmitificar la menopausia

Señoras es mucho más que un libro sobre la menopausia: es una herramienta para desmitificar y hablar abiertamente sobre este periodo de la vida de las mujeres. Con un enfoque empoderador y feminista, este libro te invita a cambiar tu perspectiva sobre la menopausia y a vivirla con dignidad y plenitud.

No dejes que los tabúes y la desinformación te impidan disfrutar de esta etapa de tu vida. Con Señoras, tendrás en tus manos una guía completa y esclarecedora para afrontar la menopausia con confianza y empoderamiento.

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