¡Descubre cómo volver al origen y recuperar tu salud con Supervivir!
En este libro, encontrarás las claves para reconectar con la naturaleza y alejar la enfermedad en el mundo moderno. Aprenderás a identificar y modificar las rutinas que no te benefician, permitiendo que la naturaleza recupere el lugar que merece en tu vida.
Los autores te llevarán a los orígenes del ser humano, mostrándote cómo algunos hábitos modernos impactan negativamente en tu cuerpo y mente. Con consejos prácticos y científicamente respaldados, podrás mejorar tu calidad de vida y optimizar las funciones de tu cerebro para vivir de forma más consciente y saludable.
¡Supervivir te enseñará a sobrevivir en el mundo actual!
Encuéntrame (Literaturas)En esta guía, descubrirás la importancia de seguir los ritmos circadianos, respirar aire puro, evitar la luz artificial y ayunar, entre otras recomendaciones que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo y mente. Aprenderás a conectarte nuevamente con la naturaleza y a abrir tu mente ante una nueva realidad donde la salud y el bienestar son prioritarios.
Con Supervivir, aprenderás a cuidar tu salud de forma holística, integrando aspectos físicos, mentales y emocionales para alcanzar un equilibrio óptimo en tu vida diaria. ¡No te pierdas la oportunidad de transformar tu vida y recuperar tu vitalidad!
¡Optimiza tu salud y bienestar con los consejos de Supervivir!
Descubre cómo modificar hábitos poco saludables que afectan tu cuerpo y mente, y cómo volver a las raíces del ser humano para recuperar tu salud. Este libro te brindará las herramientas necesarias para sobrevivir en el mundo moderno, conectándote nuevamente con la naturaleza y permitiendo que tu cuerpo y mente alcancen su máximo potencial.
A través de investigaciones científicas y recomendaciones prácticas, aprenderás a mejorar tu calidad de vida, optimizar tus funciones cerebrales y adoptar una rutina más saludable y consciente. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia la supervivencia y el bienestar integral!
Galería de imágenes
Comprar Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud: Reconecta con la naturaleza y aleja la enfermedad (Crecimiento personal)
- Stro, Carlos (Autor)
