The Official Fast Like a Girl Journal: A 60-Day Guided Journey to Healing, Self-Trust and Inner Wisdom Through Fasting

Autor/a: Dr. Mindy Pelz

¡Sumérgete en una apasionante aventura de sanación y autoconfianza con «The Official Fast Like a Girl Journal»! Con la guía experta de la Dra. Mindy Pelz, este diario de ayuno de 60 días te acompaña en cada paso del camino, proporcionando apoyo, aliento e inspiración en tu viaje hacia la sanación interior.

Descubre la simplicidad del ayuno

La Dra. Mindy Pelz hace que el ayuno sea fácil de entender y de seguir, brindándote una guía detallada para que sepas qué alimentos favorecen o dificultan tu proceso de ayuno. Con este diario, podrás realizar un seguimiento de tu sueño, niveles de azúcar en la sangre, energía y mucho más, simplificando así tu jornada de ayuno de 60 días. ¡Empieza hoy mismo y transforma tu vida con este increíble diario!

Una herramienta indispensable

Este diario de ayuno te ofrece una guía completa y estructurada para que logres tus objetivos de salud y bienestar. Con la ayuda de la Dra. Mindy Pelz, podrás potenciar tu autocuidado, desarrollar la confianza en ti misma y acceder a una sabiduría interior que te guiará en tu camino de sanación. ¡Haz de este libro tu compañero de viaje hacia una versión más saludable y plena de ti misma!

Transforma tu vida

Con «The Official Fast Like a Girl Journal», podrás dar un paso hacia una vida más equilibrada y consciente, donde el ayuno se convierte en una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual. Descubre el poder transformador del ayuno guiado por la Dra. Mindy Pelz y inicia un viaje hacia la sanación, la confianza en ti misma y la sabiduría interior. ¡No esperes más para comenzar esta maravillosa travesía!

Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (HarperCollins)Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (HarperCollins)

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